En liten paus.
En ny smak.
Ett krispigt äpple, ett mjukt päron eller en klyfta citrus. Låt frukten få plats i vardagen och upptäck enkla sätt att variera det som redan finns i skålen.
Upptäck smakidéernaVälbekanta frukter · Små förberedelser · Gott att dela
Samma frukt.
Olika möjligheter.
Skivor till frukosten
Skölj ett äpple eller päron och skär i tunna skivor. Servera med gröt eller naturell yoghurt och prova lite kanel om du vill.
Ett fat att dela
Lägg upp skalade citrusklyftor och bitar av frukt på ett fat. Håll sorterna åtskilda så att var och en kan välja sin egen kombination.
En enkel fruktsallad
Blanda några olika frukter i bitar. Smaka av med lite citrus och tillsätt mjukare frukt sist så att bitarna behåller sin form.
Nyfikenhet
på det enkla.
Fruktstund är en svensk redaktionell sida om frukt, smak och vardaglig matlagning. Vi samlar enkla serveringsidéer utan löften om särskilda effekter. Innehållet är inspiration och inte en personlig kostplan.
Små steg
före första biten.
En kort förberedelse gör det lättare att använda frukten du har hemma. Börja med det som passar dagens mat och anpassa mängden efter tillfället.
- Titta igenom det du harPlanera för frukten som är mogen och välj bort frukt med mögel eller tydliga tecken på att den blivit dålig.
- Skölj och förberedSkölj frukten och använd rena redskap. Ta bort kärnhus, skal eller kärnor när det behövs för serveringen.
- Följ förvaringsrådenOlika frukter har olika förutsättningar. Följ anvisningar på förpackningen när sådana finns och förvara skuren frukt i kylskåp.
Gör plats för
egna favoriter.
Behöver jag många olika frukter?
Kan jag byta ingredienser i idéerna?
Hur planerar jag ett mindre inköp?
Vilken kombination
vill du prova?
Det här är ett demonstrationsformulär. Det kontrollerar fälten i din webbläsare men skickar inget meddelande och sparar inga uppgifter.